レシピ検索
玄米ごはんとひよこ豆のオイルあえ

玄米ごはんとひよこ豆のオイルあえの材料

【４人分 / 調理時間：５分】　
イタリア産ガルバンゾ小粒（ゆでたもの）　 １cup（乾燥６０ｇ）　
福岡特栽Ｍヒノヒカリ（温かい玄米ご飯）　 茶碗２杯分　
オリーブオイル　 適量　
塩　 適量　
　

玄米ごはんとひよこ豆のオイルあえの作り方

  1. １.   ガルバンゾはゆで汁を切っておく。　
  2. ２.   ボウルに温かい玄米ごはん、ガルバンゾ、オリーブオイルを加えよくあえ、塩で味を調える。　
  3.       ※オリーブオイルと塩加減はお好みにあわせて。黒胡椒をふっても。　
  4.       　

玄米ごはんとひよこ豆のオイルあえのレシピは、こんな素材でも作れます

北米産　ガルバンゾ　

価格 292円/100g

g
袋

福岡特栽Ｍヒノヒカリ（玄米）

価格 227円/100g

g
袋
カゴの中を見る 送料全国一律840円 3,150円以上送料無料
使う分だけ100g単位でお買い物

国内はもとより海外の現地に足をはこび、セレクトした350種類の穀物を取り揃えております。


ショップの紹介
メンバー
カゴの中を見る
お知らせ

    →ベーグルの作り方拡大



    →そばの作り方拡大



    →ビスコッティの作り方拡大



    穀物屋ブログ「Today’s Table」

    ご購入について

    特定商取引の表記

    送料について

    ■佐川急便にてお届け
    全国一律864円

    ※沖縄および離島につきましては、ヤマト運輸でのお届けになります。
    ※尚、3,240円（税込）以上お買い上げの方は、送料無料でお届けします。

    ■郵パックにてお届け（クレジット決済ご利用の方のみ）
    全国一律510円でお届します。

    ※尚、日時指定ができませんので、ご了承ください。
    ※尚、3,240円（税込）以上お買い上げの方は、送料無料でお届けします。

    お支払い方法

    代金引換 （代引き手数料は、弊社負担になります）

    お届けの際に各運送配達員に代金をお支払いください。代金とお引き換えに商品をお渡しいたします。

    クレジットカード

    商品の発送について

    ご注文より5営業日（土・日・祝日除く）以内に発送させていただきます。尚、好評に付き、欠品等で、発送が遅れる場合は、メールにてご案内いたします。

    返品・交換について

    返品・交換は商品到着後７日以内にお願いいたします。
    （お客様のご都合の場合の返品、交換は送料のご負担をお願い致します

    商品の不良等、当店理由による返品・交換は着払いにて返送願います。その際、宅配便や郵便小包をご利用下さい。宅配便・郵便小包で返送不可能な場合は、メールにてご相談下さい。

    個人情報に関して

    お客様からお預かりした大切な個人情報(住所・氏名・メールアドレスなど)を、裁判所・警察機関等・公共機関からの提出要請があった場合以外、第三者に譲渡または利用する事は一切ございません