Recipeレシピ検索

Recipeレシピ検索

大豆とほうれん草の白酢和え

大豆

材料

【4人分 / 調理時間:10分】 
ほうれん草 	1束 
九州産大豆ふくゆたか(ゆでたもの) 	1/2cup(乾燥30g) 
<白酢和え衣> 
木綿豆腐 	1/2丁 
白練りごま 	大さじ1 
砂糖 	大さじ1 
薄口しょうゆ 	小さじ1/2 
塩 	小さじ1/2 
酢 	大さじ1

作り方

<下準備>
豆腐はしっかり水切りしておく。 
1.   ほうれん草は下茹でし、冷水にとる。完全に冷めたら、軽く絞りまな板の上にのせて3cm幅に切る。さらに一度きつく絞っておく。 
2.   フードプロセッサーに豆腐、練りごま、砂糖、薄口しょうゆ、塩、酢を入れ、なめらかになるまで攪拌する。 
3.   ボウルに大豆、ほうれん草、2を入れて和える。 
PAGE TOP