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おかかキヌア大根サラダ

キヌア

材料

【4人分 / 調理時間:約30分】 
ペルー産キヌア 	75g 
水 	1/2cup 
大根 	300g 
かつお節 	2パック 
醤油 	小さじ2 
ごま油 	小さじ2 
ベビーリーフ 	適量

作り方

1.   キヌアをサッと水洗いする。 
2.   水を切って炊飯器に入れる。 
3.   水を入れて普通に炊飯する。 
4.   大根を千切りして水にさらす。 
5.   炊き上がったキヌアとかつお節、醤油、ごま油を混ぜる。 
6.   水気を切った大根、5、ベビーリーフを和えて出来上がり。 
      ※キヌアの量はお好みで調整ください。 
      ※余ったキヌアは密閉容器に入れて冷蔵庫で保管し、早めにお召し上がりください。冷凍するとより日持ちします。
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