Recipeレシピ検索

Recipeレシピ検索

うるちひえ中華粥

うるちひえ

材料

【2人分 / 調理時間:約60分】 
岩手県産うるちひえ 	20g 
白米 	0.5合(75g) 
貝柱(水煮)の缶詰 	1缶 
クコの実 	10g 
酒 	小さじ1 
塩 	小さじ1/4 
ごま油 	少々 
ミント(香菜) 	少々

作り方

1.   厚手の鍋にサッと洗ったお米とうるちひえ、ほたて貝柱(水煮)を入れ、貝柱の汁と水を合わせて10合(1500ml)加え、強火にかける。 
2.   沸騰してきたら、中火にして20分程煮込む。この間よくかきまぜる。 
3.   弱火にしてお米がとろとろの状態になるまでさらに30分程煮込み、酒・塩・ごま油で味を調える。 
4.   器に盛り、ミント(香菜)を散らし、クコの実を盛り付け出来上がり。
PAGE TOP