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たかきびの花椒あん

雑穀

材料

【4人分 / 調理時間:30分】 
岡山県産たかきび 	150g 
ニンニク 	ひとかけ 
ショウガ 	10g 
ネギ 	20cm 
干しシイタケ(戻したもの) 	2枚 
花椒 	小さじ1 
ごま油 	大さじ1 
チキンスープの素 	小さじ1(干しシイタケの戻し汁にとかして使用) 
醤油 	小さじ1 
塩 	少々 
絹こし豆腐 	1丁(ひと口大に切っておく) 
片栗粉 	大さじ1(同量の水で溶いておく)

作り方

1.   干しシイタケは400ml(分量外)の水に漬けてゆっくり戻す。(一晩) 
2.   たかきびはざっと洗って、炊飯器に入れ、1合の目盛りよりやや多い位の水で炊飯する。(お米を炊くように) 
3.   花椒はフライパンで空炒りし、すり鉢でつぶすか、包丁で刻む。 
4.   ニンニク、生姜、戻したシイタケ、白ネギはすべてみじん切りにする。 
5.   大きめのフライパンにごま油大さじ1を熱し、ニンニク、生姜をざっと炒める。 
6.   炊きあがったたかきびの1/4の量(約60g)とシイタケを加え軽く炒め合わせ、チキンスープ300mlと豆腐を加え5分ほど煮る。 
7.   醤油を加え、軽く合わせたら、白ネギ、花椒を加え、塩で味を調える。 
8.   溶かし片栗粉でお好みのとろみをつける。 
      ※ 炒めた青梗菜や、カリッと焼いたアゲにかけても美味しい。
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