Recipeレシピ検索

Recipeレシピ検索

白インゲンの水煮

いんげん豆

材料

【ゆで上がり約4cup分】 
北海道産大手亡 	300g 
水 	たっぷり

作り方

1.   豆は一晩水に漬けておく。(約8時間) 
2.   1の漬け汁は一度捨て、鍋に新しい水を入れ中火にかけ、沸騰したら弱火にし約30分煮る。蓋をしてそのまま30分~1時間蒸らす。 
3.   ファスナーつきの冷凍パックに1cupずつ小分けにし、ゆで汁も一緒に入れ、できるだけ空気を抜いてファスナーを閉め、平らにして冷凍庫に入れる。 
      ※保存期間は1ヶ月を目安に。 
      ※冷凍した豆は冷凍パックごと自然解凍か流水で解凍を。 
      ※解凍した豆は水で洗わず使用すること。洗うと豆のうまみが逃げてしまいます。
      ※以下の写真のように冷凍すると、鮮度を落とさずに保存が可能です。
PAGE TOP