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赤えんどうの水煮

えんどう

材料

【ゆで上がり約4cup分】 
北海道産赤えんどう 	300g 
水 	たっぷり 
重曹 	小さじ1

作り方

1.   約2Lの水に小さじ1の重曹を加え、一晩水に漬ける。(できれば2晩) 
2.   1の水は捨て、新しい水に変えて鍋に入れ、中火にかけ、沸騰後すぐにゆでこぼす。 
3.   新しい水に替え、弱火でアクを取りながら約10~20分煮る。 
4.   ファスナーつきの冷凍パックに1cupずつ小分けにし、ゆで汁も一緒に入れ、できるだけ空気を抜いてファスナーを閉め、平らにして冷凍庫に入れる。 
      ※保存期間は1ヶ月を目安に。 
      ※冷凍した豆は冷凍パックごと自然解凍か流水で解凍を。 
      ※解凍した豆は水で洗わず使用すること。洗うと豆のうまみが逃げてしまいます。
      ※以下の写真のように冷凍すると、鮮度を落とさずに保存が可能です。
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