黒米とチーズのライスコロッケ

雑穀

赤米のおかゆ

雑穀

黒米のおかゆ

雑穀

赤米とあずきのおかゆ

小豆

ハトムギとアマランサスのスープ

アマランサス

スペルト小麦のミネストローネ

雑穀

はと麦とかぼちゃのおかゆ

雑穀

スペルト小麦のサラダ

雑穀

胚芽押麦サラダ

雑穀

かぼちゃのおかゆ

雑穀