材料
【6人分 / 調理時間:30分】 北海道産福白金時(ゆでたもの) 1cup(乾燥60g) 北海道産青えんどう(ゆでたもの) 1cup(乾燥60g) 北海道産大豆ユキシズカ(ゆでたもの) 1cup(乾燥60g) アメリカ産茶レンズ豆(ゆでたもの) 1cup(乾燥70g) 玉ねぎ 1個 にんにく 1かけ オリーブオイル 適量 スープ(ブイヨン) 適量 ローリエ 2~4枚 塩、胡椒 適量
作り方
1. 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。 2. 鍋をあたため、オリーブオイルを加え、1の玉ねぎとにんにくを炒める。 3. しんなりとし、甘みがでてきたら豆を加える。 ※冷凍の水煮を使用する場合、それぞれのゆで汁も加える。 4. 豆がかぶる位のスープとローリエを加え、蓋をして弱火でコトコトと20分ほど煮込む。 5. 塩、胡椒で味を調えてできあがり。 ※少し煮崩れるくらいもとろりとしておいしい。